翻譯好差勁，其中的道理都懂，選的三個對象也不是很典型的。需要記住的有這些：用不那么糟糕的習(xí)慣甚至是好習(xí)慣代替壞習(xí)慣更有效，而不是一味去想“不要做什么”；這個過程很長，中途失敗和反復(fù)是很正常的，不要過于責怪自己，理解這一點會更快回到正道；相信意志力是無限的人的意志力會更好；在進行壞習(xí)慣之前暫停五分鐘思考一下是否有必要。

仨人都老頭了還這么拼，克拉克森真是一堆鬼點子，笑死。北歐的冰雪風光絕贊，美爆了

調(diào)性很喜歡。覺得是很有日本特色的溫情與悲傷。

剛剛知道The Grand Tour從第四季開始取消了現(xiàn)場錄影棚環(huán)節(jié)，改成每集是一個Special（Top Gear時期是每一季一個Special）。改換成這種形式之后，季與季僅僅是時間上的區(qū)分，不再有以前的那種一個package和一個package的區(qū)別了。比起TGT時期對TG時期固定環(huán)節(jié)的照搬，還是喜歡他們在Special里面的狀態(tài)，這一集是北歐特輯，喜歡冬天和白雪的老朋友們必看，James May開三菱EVO撞車了，還挺驚險的。

霓虹人太擅長把食物和人拍在一起了，關(guān)東煮和食客明明只是日常的生活都給這一集蒙上一點溫暖柔和的濾鏡，我也好想去日本吃吃本土的關(guān)東煮啊……