20170404，自己人打自己人最慘了...要給電影道具組頒獎(jiǎng)！

本不想看二的，還是看了，尬和做作更過了，兩集棄

我一直以為只要控制好卡路里總量就不會(huì)胖，所以不吃米飯不吃家常菜，把每頓飯都改成了冰淇淋油炸奶油etc，以為這樣就能毫無(wú)罪惡感，還疑惑自己為什么吃這么少還這么胖，為什么是如此輕松容易的易胖體質(zhì)，太可憐了。現(xiàn)在才明白，原來(lái)卡路里的來(lái)源不同，它對(duì)身體的作用就不同。天然食品的卡路里就算和糖里的卡路里一樣，也不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪肝，不會(huì)變成贅肉堆積痘痘爆發(fā)，不會(huì)消磨意志，不會(huì)讓人無(wú)精打采萎靡不振，會(huì)更快消耗掉還能保持情緒平穩(wěn)。所以真的不是吃的少就可以吃的垃圾，必須要吃的健康

誰(shuí)的青春如此，但誰(shuí)不愿青春如此

關(guān)注身體健康的都應(yīng)該看看呢